Männerriege
Für wen:
Männer ab ca. 40 Jahren
Ziel:
- Stärkung der Muskeln, verbessern der Kondition, Koordination und Körperhaltung
- Freude an diversen Spielen wie Handball, Hockey, Bänkli-Fussball usw.
- Gemütliches Zusammensein nach jeder Turnstunde in der Tanne
Spezielles:
Es müssen keine Spitzenleistungen vollbracht werden. Es soll eine ungezwungene Atmosphäre herrschen und jeder entscheidet selber, wie stark er seinen Körper fordern will.
Training:
Montag Bewegungstraining, 19.30 - 20.00 Uhr
Männer ab ca. 40 Jahren
Ziel:
- Stärkung der Muskeln, verbessern der Kondition, Koordination und Körperhaltung
- Freude an diversen Spielen wie Handball, Hockey, Bänkli-Fussball usw.
- Gemütliches Zusammensein nach jeder Turnstunde in der Tanne
Spezielles:
Es müssen keine Spitzenleistungen vollbracht werden. Es soll eine ungezwungene Atmosphäre herrschen und jeder entscheidet selber, wie stark er seinen Körper fordern will.
Training:
Montag Bewegungstraining, 19.30 - 20.00 Uhr
Montag Offizielles Training, 20.00 - 21.30 Uhr
Mehrzweckhalle Eien, Ziefen
Leiter:
Mehrzweckhalle Eien, Ziefen
Leiter:
Friedl Dürrenberger (Hautpleiter)
Daniel Jeker
Hans Reich
Beat Rudin
Kontakt:
Marcel Pieren
Hauptstrasse 120a
4417 Ziefen
Tel.: 061 461 52 08
E-Mail: marcel.pieren@gmx.ch
Jahresbeitrag:
Fr. 100.-- pro Jahr/Person
Termine:
Velotour: 2 Tage, Sonntag und Montag Mitte Juni
Speckessen: letzte Turnstunde vor den Sommerferien
Turnfahrt: Samstag Mitte September
Winterausmarsch: mit Nachtessen am zweite Samstag im neuen Jahr